nijs

Collagen Peptides

Collagen is in fitale proteïne dy't in krúsjale rol spilet by it behâld fan 'e struktuer, sterkte, en elastisiteit fan ferskate tissue yn it minsklik lichem. As it meast oerfloedige proteïne yn sûchdieren kollagen akkounts sawat 30% fan 'e totale proteïnemassa. Yn 'e rin fan' e jierren binne Collagen pakt - ek bekend as hydrolyzed Collagen of Collagen hydrolysearje - hawwe wichtige oandacht krigen foar har potensjele sûnens foardielen en breed fariearjende applikaasjes. Yn dit artikel ferkenne wy ​​Collagen Pertiden, har boarnen, Bioavesberabiliteit, en de ferskate manieren dy't se minsklike sûnens posityf kinne ynfloed hawwe.

Wat binne Collagen Peptiden?

Collagen Pertiden binne ôflaat fan kollagen troch in proses bekend as enzymatyske hydrolyse. Dit proses brekt grutte kollega-molekulen yn lytsere poppers, wêrtroch se mear bioavesber en maklik opnommen wurde troch it lichem. De resultearjende pakt mei in miks befetsje typysk in miks fan aminosoeren, ynklusyf glycine, produkt en hydroxyproroline, dy't vital binne foar it behâld fan 'e sûnens fan ferbiningsweefsel.

Boarnen fan Collagen Pertiden

Collagen Peptides kinne wurde krigen fan ferskate boarnen, sawol bist as marine. De meast brûkte boarnen omfetsje:
Bovine (fee):Bekend om har hege kollagenynhâld, fral yn bonken en hûd.
Porcine (bargen):Biedt in ferlykber aminosantsrêst oan bovine kollagen, faak brûkt yn oanfollingen.
Hin:Ryk yn type II kollagen, fral foardielich foar mienskiplike sûnens.
Fisk (Marine Collagen):Ôflaat fan fiskhûd, skalen, skalen, as bonken, en faak beskôge as superieure fanwege syn hegere bioavailabiliteit en leger molekulêr gewicht.

Elke boarne biedt in wat oars AMINO ACID-profyl, mar alle leverje essensjele fiedingsstoffen foar it ferbetterjen fan hûd elastisiteit, jointfunksje, en algemiene sûnens.

Bioavailabiliteit en absorption

Hydrolyzed Collagen Pertiden hawwe in signifikant ferbettere Bioavailability fanwege har lege molekulêr gewicht, dat tastean om spiisfertarring te rappe en opname yn it gastrointestinale kanaal. As resultaat binne amino-soeren effisjint levere om weefsels te rjochtsjen lykas de hûd, gewrichten, bonken en oare ferbiningsweefsels. Stúdzjes hawwe oantoand dat Collagen Peptiden maklik wurde opnommen en ferspraat yn it heule lichem, it leverjen fan spesifike foardielen oan elk tissue-type.

 

Health-foardielen fan Collagen Peptiden

Hûdsûnens

Collagen Pertiden binne toand om hûdsûnens te ferbetterjen troch hydrataasje te ferbetterjen, elastisiteit, en stevigens, wylst jo ek it uterlik fan rimpels en fyn rigels fermindere. Undersyk jout oan dat Collagen-oanfolling Collagen-produksje kin stimulearje yn 'e hûd, te helpen om syn jeugdige uterlik te herstellen en te befoarderjen oer algemiene hûdfitaliteit. Bygelyks asserin et al. (2015) Positive effekten fûn op hûd focht en kollagen netwurkstruktuer.

Joint en bonken sûnens

Collagen poppingen pakt gewistse sûnens troch de produksje fan kollagen en proteoglykanen te stimulearjen yn kraakbeen, dy't miljeil kin helpe en ferbetterje fan 'e mobiliteit yn yndividuen yn yndividuele te ferbetterjen by osteoarthritis. Derneist bydrage COLLAGER's bydragen oan bonken oan troch Osteoblasts (sellen ferantwurdelik te stimulearjen foar bonkenfoarming), liedend ta sterkere bonken en fermindere risiko fan fraktueren. Stúdzjes troch Bello en Oesser (2006) en Clark et al. (2008) hawwe wichtige foardielen sjen litten fan Collagen-oanfolling foar mienskiplike en bonken sûnens.

Sportpersoanen en herstel fan spieren

Collagen Peptides binne ryk yn spesifike aminosoeren, lykas glycine en produkt, dy't in fitale rol spielje yn spierreparaasje en groei. Oanfollingen mei Collagen-passe kin helpe by it ferminderjen fan oefenings-induzeare pine, en ferbetterje atletyske prestaasje, wêrtroch har in populêre kar hat ûnder atleten en fitness entûsjassen. In stúdzje troch guillerminet et al. (2012) demonstreare de positive effekten fan Collagen-oanfolling op bonkenmetabolisme, dy't foardielich wêze kinne foar atleten.

Gut sûnens

Collagen Peptides, fralich de aminozuur glycine, stipe gut-sûnens troch de darm-driuwend te fersterkjen en te befoarderjen en te befoarderjen fan it befoarderjen fan it befoarderjen fan 'e juste spiisfertarring. Se binne keppele oan ferbettering fan betingsten lykas Leaky Gut syndroom en kin oerstallige digestive funksje ferbetterje, te helpen in sûne darm mikrobiome te behâlden.

Oanfregaasjes boppe sûnens

Collagen Pertiden wurde brûkt yn ferskate yndustry, ynklusyf iten en drinken, kosmetika, en farmaseutika. Se wurde opnommen yn proteïne-rike iten, dieetoanfollingen, en skientme produkten fanwege har maklike yntegraasje, funksjonele foardielen, en alsyfiliteit. Collagen-poppingen wurde ek ferkend foar har potensjeel yn farmaseutyske formulearringen rjochte op it stypjen fan mienskiplike sûnens, hûd Aging, en spierferhâlding.

Konklúzje

Collagen Peptides binne opkommen as in krêftige fiedingsoanfolling mei in breed array fan sûnens foardielen. Fanút it befoarderjen fan hûd sûnens en joint-funksje om te stypjen fan spierenferwining en ferbetterjen fan Gut-sûnens, folgje Collagen pakt-applikaasjes foar it ferbetterjen fan it ferbetterjen fan it oerstallich wolwêzen. Harren hege bioavailabiliteit, spesifike soere-soere-komposysje, en ferskaat oan jiske opsjes meitsje se in alsidige yngrediïnt foar ferskate sûnensferoaring. As oanhâldende ûndersyk bliuwt nije foardielen iepenbiere, passe Collagen, passe bollagen potensjele potensjele foar it ferbetterjen fan minsklike sûnens en leefberens.

 

Ferwizings

• Asserin, J., Lati, E., Shioya, T., en Prawitt, J. (2015).It effekt fan Orale Collagen Peptideoan Oanfolging op Hûdstucht en it Dermal Collagen Network.Journal of Cosmetic Dermatology, 14 (4), 291-301.https://doei.org/10.1111/jocd.12199
• Bello, AE, & Oesser, S. (2006).Collagen Hydrolyzate foar de behanneling fan Osteoarthritis en oare mienskiplike steuringen.Hjoeddeistich medysk ûndersyk en miening, 22 (11), 2221-2232.https://doei.org/10.1185/030079906x149114
• Clark, kl, Sebastianelli, W., Flechsenhar, kr, Aukermann, DF, Meza, F., Millard, RL (2008).24-wike-stúdzje op it gebrûk fan kollagen hydrolyzaat as dieetoanfolling by atleten mei aktiviteitspine.Hjoeddeistich medysk ûndersyk en miening, 24 (5), 1485-1496.https://doei.org/10.1185/030079908x289385
• Guillerminet, F., Fabien-Soulé, V., Even, PC, en Tomé, D. (2012).Hydrolyzed Collagen ferbetteret Bone Metabolisme en biomachtich parameters yn ovariectomized mûzen: in yn vitro en yn vivo-stúdzje.Bone, 50 (3), 876-883.https://doei.org/10.1016/j.bone.2011.12.032
• Vollmer, DL, West, VA, & Lephart, Ed (2018).Ferbettering fan 'e hûd sûnens: troch orale administraasje fan natuerlike ferbiningen en mineralen mei ymplikaasjes oan it Dermyske mikrobiome.Ynternasjonaal tydskrift fan Molekulêre Wittenskippen, 19 (10), 3059.https://doei.org/10.3390/ijms19103059